Activités de jogging virtuelles et courses – vos informations complètes

Les courses virtuelles et autres activités de jogging sont un excellent moyen de donner un objectif à votre formation, vous donnant un objectif apparent à atteindre – et si vous choisissez celui qui convient, la promesse d’une bonne médaille à la fin également. Ils fonctionnent sur la même théorie qu’une course réelle (ne vous inquiétez pas, nous ne parlons pas de fonctionner avec un casque VR). Vous signalez un obstacle individuel, mais au lieu de gérer avec d’autres personnes, vous totalisez la durée seul ou avec les usagers de votre résidence, puis affichez vos prestations. Vous pouvez opérer à l’extérieur ou sur un tapis roulant.

Bien que vous n’obteniez jamais l’ambiance de course que vous auriez avec une fonction humaine réelle, vous savez que vous terminez le même obstacle que des centaines d’autres personnes, et la fête vous oblige à rester seul. responsable de vos objectifs opérationnels.

Si vous êtes à la recherche d’un nouvel obstacle, voici tout ce que vous devez savoir sur ce qu’il faut espérer, les situations pour lesquelles vous pouvez vous signaler et même comment créer votre propre possession pour que vos amis en fassent partie.

(Cote graphique : JaySi / Shutterstock)

Sortes de fonctions de jogging virtuel

Plusieurs organisateurs ont maintenant mis en place des versions numériques de leurs courses normales, donc si vous avez une fonction à proximité la plus appréciée, il vaut vraiment la peine de consulter le site Web pour voir si vous pouvez obtenir le composant à distance. Cette forme de fonction est généralement limitée à une journée, donc tout le monde participe à la même heure pour lui donner beaucoup plus la sensation d’une course réelle. Vous devrez généralement débourser un prix administrateur pour vous inscrire et vous obtiendrez probablement une médaille de finisseur pour vos tentatives. Vous pourriez même recevoir un dossard numéroté à porter pour vous aider à vous mettre dans l’esprit, et les personnes qui terminent dans la majeure quelques-unes recevront normalement un prix.

D’autres courses sont uniquement virtuelles, sans contrepartie dans le monde réel, et sont conçues pour permettre aux coureurs du monde entier d’entrer. Certains d’entre eux sont gratuits et d’autres facturent un prix compact, à la fois pour les prix d’administration ou pour certains goodies de course. Ce genre de course peut souvent se dérouler à une date qui vous convient, plutôt qu’un jour précis.

Vous ne devriez pas seulement avoir à effectuer un marathon de 5 km, 10 km, cinquante pour cent ou un marathon, il existe également des activités virtuelles qui vous empêchent de parcourir une distance unique au cours d’une période de trente jours, ou d’effectuer une série de jours. , ce qui pourrait être une bien meilleure option si vous êtes un nouveau coureur. Il existe également des événements de relais, qui vous permettent de concourir en tant qu’élément d’une équipe. Vous pouvez chacun se voir attribuer une longueur particulière, ou vous pouvez être prêt à diviser le kilométrage total en fonction des moyens de chaque coureur.

Enregistrement de vos résultats finaux

La plupart des fonctions virtuelles vous demandent de poster une preuve que vous avez terminé la longueur établie. Il s’agit normalement d’une capture d’écran d’une application de jogging ou d’une URL vers votre course sur un service comme Strava.

Posséder fièrement une montre de fonctionnement ou un tracker de santé et de fitness rendra cela beaucoup plus facile, mais vous pouvez le faire sans en avoir un seul. Il existe des dizaines d’applications (telles que MapMyRun, Strava et Adidas Runtastic) qui vous permettent de signaler des courses en utilisant pratiquement rien d’autre que votre téléphone mobile. Ouvrez simplement l’application, trouvez la solution de gestion et appuyez sur « Démarrer » pour commencer la journalisation.

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Certains des meilleurs événements d’exploitation virtuels

Collection Rock n Roll VR

Votre club qui fonctionne régulièrement vous manque, ou vous ne vous sentez jamais très sûr de vous pour rejoindre un seul quand même ? Rock n Roll se dépense en tant que club fonctionnel virtuel, avec sa propre séquence de courses et ses soucis hebdomadaires, ainsi que des suggestions sur l’instruction, l’exercice et la nutrition.

Il est gratuit de créer un compte, après quoi vous pouvez entrer votre 1ère occasion. Terminer les rassemblements et gagner des réalisations vous rapportera des détails, que vous pourrez échanger contre des caractéristiques particulières sur des équipements tels que des chaussures fonctionnelles, des vêtements de sport et des médailles (qui paraissent bien). Rock n Roll VR prend en charge toutes les grandes applications de gestion, il est donc simple de commencer et de commencer à accumuler des détails.

Fonctions numériques RunThrough

RunThrough accueille des courses de tous les jours dans les îles britanniques, mais sa séquence de marathon numérique est ouverte aux coureurs du monde entier. Chaque partie est légèrement différente, l’obstacle de Tokyo implique que vous parcouriez la distance du marathon de 26,2 milles sur plus de 4 courses, la célébration d’Athènes vous oblige à travailler un peu plus d’un mille par jour pendant 25 jours, et la fonction Berlin vous demande d’effectuer deux demi- marathons en un seul mois. Vous pouvez également terminer n’importe quel événement en parcourant la distance complète du marathon en une seule fois.

Il y a un prix d’entrée pour prendre l’élément, mais vous obtiendrez une médaille dès que vos résultats auront été approuvés et il y aura des prix exclusifs pour les cinq premiers. Si vous êtes très en position et que vous êtes renversé, vous pouvez entrer à nouveau pour tenter de récupérer votre position.

Homme qui court la course virtuelle

(Cote graphique : Maridav / Shutterstock)

Difficultés de travail Strava

Chaque période de trente jours, application de santé et de remise en forme Strava héberge des problèmes de marathon 5K, 10K et 50%, que vous pouvez terminer à tout moment qui vous est facile. Il existe également une variété de rassemblements spéciaux et de difficultés qui ont lieu tout au long de l’année civile – généralement des contreparties numériques à des rassemblements d’existence authentique, ou parrainés par des entreprises spécifiques.

Les courses et les soucis numériques de Strava ne vous donneront aucune médaille, mais leur participation est absolument gratuite et vous obtiendrez un badge de grande réussite dans l’application. Ils sont également pratiques : inscrivez-vous simplement pour votre soirée préférée et vous êtes prêt à commencer. Si vous avez rejoint votre application de conditionnement de préférence à Strava, vos séances d’exercice seront enregistrées immédiatement sans qu’il soit nécessaire de saisir des données à la main.

Parti depuis longtemps pour une course

Si vous êtes inspiré par une médaille fantastique, consultez Gone for a Operate. Il héberge un large éventail d’activités virtuelles, avec des distances pour toutes les étapes de capacité. Toutes les situations ont un taux d’entrée, qui va vers un sac de cadeaux qui comprend une médaille, une variété d’opérations à porter le jour même et un t-shirt de finition. De nombreuses situations virtuelles de l’entreprise donnent également une partie de votre taux d’entrée à des œuvres caritatives.

Faites votre jogging numérique individuel

Vous ne voyez rien qui vous plaise ? Vous pouvez également générer votre célébration virtuelle personnelle, à la fois pour vous-même ou pour l’ensemble de votre club de travail. Cela peut être aussi simple que de localiser une distance et un délai, et de demander à quiconque de saisir ses événements dans une feuille de calcul, mais pour rendre les points un petit plus agréable, nous approuvons la lecture de My Digital Mission.

Ce n’est pas entièrement gratuit (il y a un coût moindre pour chaque personne qui entre, qui peut être compensée par le particulier ou l’organisateur), mais c’est amusant et super pratique. Établissez un problème de début et de fin sur une carte du monde entière (avec des arrêts en cours de route, si vous le souhaitez) et partagez la connexion d’invitation avec vos coéquipiers afin qu’ils puissent s’inscrire.

Ma mission virtuelle

(Crédit d’impression : MyVirtualMission.com)

My Virtual Mission se connecte à plusieurs des plus grandes applications de jogging, de sorte que les situations et les distances de chaque participant sont téléchargées rapidement, et vous pouvez voir à quel point vous êtes sur le point d’atteindre votre objectif lorsqu’un marqueur se déplace sur une carte du globe.

Assurez-vous simplement que vous vous fixez un objectif qui est suffisamment difficile. Posséder une cible en tête est une excellente source de motivation, et lorsqu’une personne membre du groupe TechRadar l’a appliquée pour créer un défi virtuel pour son club d’exploitation, dans le but de parcourir la longueur du Royaume-Uni de Land’s End à John o’ Groats, elle était stupéfaite que cela ait été accompli en quelques semaines. En cas de doute, faites-le dur!