Comment analyser votre rythme cardiaque avec ECG sur un Fitbit Sense ou Charge 5

Depuis quelques semaines, il existe deux Fitbits que vous pouvez utiliser pour analyser votre santé cardiaque. Voici tout ce que vous devez savoir sur la prise d’ECG avec un Fitbit Sense ou Charge 5.


Qu’est-ce qu’un ECG ?

Vous avez probablement entendu parler du terme ECG. Ça signifie électrocardiogramme.

Parfois, les gens utilisent le terme ECG. Il n’y a pas de différence entre l’ECG et l’ECG – c’est la même chose. Les deux se réfèrent à la même procédure. La différence vient de l’orthographe. La première est basée sur l’orthographe anglaise, la seconde variante sur l’orthographe allemande (elektrokardiogramm).

Pourquoi voudriez-vous faire un ECG et qu’est-ce que c’est exactement ? Eh bien, c’est un test simple qui enregistre le signal électrique de votre cœur. Il est utilisé pour tester certaines maladies et anomalies cardiaques.

Un ECG détraqué peut signifier un certain nombre de choses. Il y a des cas où une anomalie n’est pas une cause d’inquiétude car elle n’affecte pas votre santé. C’est juste une variation du rythme d’un cœur. Mais à d’autres moments, un ECG anormal peut indiquer une urgence médicale.

Fibrillation auriculaire

La fibrillation auriculaire (Afib) est peut-être l’anomalie cardiaque la plus connue. En effet, il s’agit de l’arythmie la plus courante diagnostiquée en pratique clinique. Les estimations varient, mais entre 3 et 6 millions d’Américains souffrent de la maladie. Il ne met généralement pas la vie en danger, mais le fait de savoir que vous l’avez peut vous aider à faire des choix de vie sains.

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Auparavant, il fallait aller prendre rendez-vous au cabinet du médecin ou chez un cardiologue (cardiologue) pour faire un ECG. Avec l’avènement de la technologie portable ces dernières années, il est devenu possible de le faire dans le confort de votre maison. Il existe une pléthore d’appareils que vous pouvez acheter et ils vont des moniteurs ECG dédiés à ceux intégrés dans les montres intelligentes et les tensiomètres.

En ce qui concerne les montres connectées, c’est l’Apple Watch Series 4 qui a popularisé l’ECG et l’a rendu accessible au plus grand nombre. Toutes les montres Apple suivantes sont livrées avec la fonctionnalité intégrée. Withings propose également un certain nombre d’appareils de ce type, tout comme un certain nombre d’autres marques de vêtements. Fitbit fait partie de ceux-ci. Deux de ses appareils peuvent être utilisés pour effectuer des lectures ECG – Fitbit Sense et Fitbit Charge 5.


Comment prendre un ECG avec Fitbit Sense ou Charge 5

Le premier Fitbit avec fonctionnalité ECG est Sense. Il s’agit d’une montre connectée de santé et de remise en forme complète qui est l’appareil le plus haut de gamme de Fitbit.

Il y a quelques semaines, la société a annoncé Charge 5 – une version mise à jour de la gamme de bracelets de fitness phare de Fitbit. Contrairement aux années précédentes, le nouvel appareil est venu avec de nombreuses mises à niveau. Parmi ceux-ci figurent un écran couleur, un design plus épuré, la possibilité de prendre des ECG et plus encore. Vous pouvez lire notre comparaison détaillée entre Fitbit Charge 5 et 4 sur ce lien.

Alors, comment faire exactement un ECG sur un Fitbit Sense ou Charge 5 ? La procédure n’est pas très différente entre les deux.

Comment analyser votre rythme cardiaque avec ECG sur un Fitbit Sense ou Charge 5

    La première étape consiste à ouvrir l’application Fitbit ECG. Ces deux appareils sont livrés avec des capteurs dans le cadre et un cœur de biocapteur. Un circuit fermé doit être établi avec des électrodes à l’arrière afin d’enregistrer et d’analyser votre rythme cardiaque. Ceci est réalisé en posant vos doigts sur les coins métalliques pour Sense et sur les panneaux latéraux pour Charge 5. Vous serez soutenu par l’écran pour le faire lorsque vous démarrez l’application. Vous devez être assis lorsque vous effectuez une lecture. Parler peut également vous donner un « résultat non concluant ». Un compte à rebours commencera – vous recevrez le message de ne pas bouger les mains. Si vous bougez, le décompte redémarrera. Une ligne ondulée sur l’écran affichera votre tracé de rythme cardiaque en arrière-plan. Un enregistrement ECG prend 30 secondes par défaut. Il n’y a aucun moyen d’augmenter ou de diminuer cela. Vous obtiendrez le message « Données collectées » suivi de « Analyse » une fois les 30 secondes écoulées. Cela sera suivi de vos résultats. Si vous obtenez un message « lecture non concluante » – essayer à nouveau. Assurez-vous que vous avez le bon placement des doigts, que vous êtes détendu, calme et assis et que la montre est sur votre poignet gauche.

L’application Fitbit ECG ne s’affiche pas – comment ajouter l’application

Si l’application ECG est introuvable, vous devrez l’ajouter à votre appareil. Cela se fait à partir de l’application pour smartphone Fitbit.

    Accédez à l’onglet Aujourd’huiAppuyez sur l’icône dans le coin supérieur gauche – cela vous amène à vos paramètres de compteChoisissez votre appareil en cliquant sur son imageCela devrait vous conduire à un nouvel écran. Choisissez Applications. Cela vous montrera les applications actuellement installées. L’application ECG devrait être parmi celles-ci. Sinon, recherchez-le et installez-le. Laissez-le faire l’installation – lorsque la ligne rouge se termine de gauche à droite, l’installation est terminée. Si l’application ECG ne s’affiche pas dans votre liste « Mes applications », choisissez « Toutes les applications » et recherchez « ECG ». Si vous ne le voyez toujours pas, il se peut qu’il ne soit pas disponible dans votre pays. Vous pouvez voir une liste des pays pris en charge sur fitbit.com/ecg.

Analyser les résultats

L’application Fitbit ECG vous permet de vérifier votre rythme cardiaque directement depuis votre poignet. Cette évaluation ne peut pas diagnostiquer l’AFib à elle seule, mais les résultats peuvent indiquer qu’il y a un problème. Ils pourraient donc sauver des vies.

Vous pouvez obtenir trois résultats différents en prenant une mesure ECG :

Un rythme sinusal normal – tout a l’air bien. C’est ce que vous voulez idéalement.Fibrillation auriculaire – un résultat positif qui montre que vous avez un potentiel Afib. Si vous constatez que vous obtenez ce résultat à plusieurs reprises, parlez-en à votre médecin.Non concluant – l’appareil n’a pas reçu un signal suffisamment clair pour effectuer une lecture concluante. Vous recevrez également ce message si votre fréquence cardiaque est supérieure à 120 bpm ou inférieure à 50 bpm. Ce dernier peut être un problème pour ceux qui sont très en forme car leur fréquence cardiaque au repos peut tomber en dessous de ce seuil.

Comment analyser votre rythme cardiaque via ECG sur un Fitbit Sense ou Charge 5

Source de l’image : Fitbit

Vous pouvez même télécharger un rapport à partager avec votre médecin. Pour ce faire, ouvrez votre évaluation du rythme cardiaque dans l’application Fitbit et choisissez l’option d’exportation sous forme de fichier PDF. Ensuite, attachez simplement ceci à un e-mail et tirez.

Comment analyser votre rythme cardiaque via ECG sur un Fitbit Sense ou Charge 5

Quelques mises en garde

Il est important de noter qu’un ECG pris avec un Fitbit (ou tout autre appareil portable) ne remplace pas complètement une lecture effectuée par un professionnel. Ceci malgré le fait que la société a obtenu l’approbation de la FDA aux États-Unis et de la CE en Europe, ce qui en fait un dispositif de qualité médicale. Fitbit a également recherché et testé dans une étude clinique que leurs capteurs fournissent des résultats précis.

Mais Charge 5 et Sense ont un ECG à une dérivation, ce qui est inférieur à celui des appareils professionnels. Plus il y a de pistes, plus l’appareil est précis. Ne changez donc pas vos médicaments en fonction de ces lectures. Au lieu de cela, utilisez ces mesures ECG comme moyen de repérer un Afib potentiel.

Cela dit, si vous avez des inquiétudes concernant votre santé cardiaque, vous devriez en parler à votre médecin. Même si le truc à ton poignet te dit que tout va bien. L’application Fitbit ECG ne détecte pas les crises cardiaques, les caillots sanguins, les accidents vasculaires cérébraux et autres problèmes cardiaques. Il y a donc un large éventail de problèmes qu’il pourrait ne pas détecter. Ce qu’il fait, c’est qu’il offre un moyen simple et pratique d’effectuer périodiquement un diagnostic rapide de votre cœur.

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